Geachte bezoeker,

Graag nodigen wij je uit om je ervaringen met ons en medebezoekers te delen.
Heb je vragen voor wat betreft onze producten of wil je graag je verhaal kwijt om bezoekers te stimuleren in het afvaltraject, laat je er dan niet van weerhouden om je bericht te plaatsen in ons gastenboek.

 
 
Afbeelding invoegen
 

Bericht schrijven >

« vorige 1 | 2

Hoi jolanda,

Nee ik heb nooit echt bewust gesport. Maar ik ben wel 3x per week een uur gaan wandelen. En dan loop ik wel stevig door. Ook nu 32 kg later wat er af is loop ik nog steeds 2x per week maar sport nog steeds niet. Hoop dat je hier iets aan hebt. Succes met de strijd tegen de kilo's

Groetjes marieke

Marieke Coppelmans - 25-02-2014 - 13:43

Marieke een vraag aan jou;
heb jij in de tijd dat je ging beginnen met afvallen aan sport of iets dergelijks gedaan?

jolanda - 11-02-2014 - 17:44

ik moet jullie wat schrijven en laten lezen;
EINDELIJK resultaten te zien pffffffff
2 shakes en een lichte avondmaaltijd en dan ook nog een
chocolade reep eten en dan toch nog resultaten zien op de
weegschaal????????
JA mensen echt waar, ik ben het levend bewijs.

jolanda - 10-02-2014 - 15:09

ik wil 20 kilo afvallen, met veel steun en gesprekken met mery gaat het me lukken.zelf even de knop om zetten.
Mery alvast bedankt voor het fijne gesprek.

jolanda - 20-01-2014 - 10:32

Hallo,

Graag wil ik hier een stukje schrijven over change oirschot.

Sinds september ben ik begonnen bij Mary met flink overgewicht.
Had last van mijn knieŽn en zat gewoon niet lekker in mijn vel.
Ik moet toegeven dat mijn omgeving er wisselend op reageerde dat ik hier mee begon maar mijn partner stond erachter en dat was het belangrijkste.

Verder had ik mijn kinderen uitgelegd wat ik ging doen en de volgende dag ben ik vol goede moed begonnen.
2 weken alleen maar shake soep en reep maar ik moet zeggen uiteindelijk viel het niet tegen.
Daarna weer in de avond een lichte maaltijd.

Wat ik heel erg fijn vond bij Mary is dat ze met recepten aan kwam zodat je een idee had wat wel en niet kon. Verder had ze advies gegeven welke bakolie en sojasaus je het beste kon gebruiken.
Na een week kreeg ik weer nieuwe recepten en zo een aantal weken lang. Ik heb hier mijn dingen weer uitgezocht die ik het lekkerste vond die ik nu dan eet.

Verder was ik tegen een aantal dingen aangelopen waar ze samen met mij naar een oplossing heeft gezocht.

Ik ben nu nog een paar kilo verwijderd van mijn streefgewicht en ik hoop samen met Mary dit dan ook te behouden. Want ook al heb je je streef gewicht gehaald ook bij Mary ben jk verzekerd van de nazorg die zo belangrijk is. Je werkt langzaam toe na een normaal eetpatroon waar ze ook weer met jou zoekt naar de juiste balans hierin.

Kortom na 27 kilo kwijtgeraakt te zijn en nog een paar te gaan ben ik blij dat ik het op deze manier en zeker bij change oirschot ben gaan doen. Want de begeleiding die ik hier gekregen heb is wel doorslag gevend geweest in het blijven afvallen en zeker in het volhouden.


Mary voor tot zover al kei bedankt!!!!!!!

Marieke Coppelmans - 07-01-2014 - 15:34


Bericht schrijven >

« vorige 1 | 2